创新背景

伴随悲伤的身体感觉可能既强烈又令人不快，如胸部收缩、眼眶泛泪和喉咙变得生硬。但在抑郁症研究中，保持感觉十分重要。

创新过程

多伦多大学密西沙加分校心理学和斯卡伯勒大学情绪障碍心理学研究人员发现，在面对压力时保持感觉对幸福至关重要，特别是对于那些已经从抑郁症中恢复过来的人。

在迄今为止最大的预防抑郁症复发和复发的心理治疗神经影像学研究中，研究人员将过去的抑郁症与面对情绪压力源时关闭感觉处理的更大趋势联系起来，发现阻断感觉与抑郁复发的风险更大有关。

人们不喜欢感觉不好的事情，但并没有真正考虑平衡短期缓解与长期健康的影响。研究解释了努力保持感觉的重要性，它为情绪压力实际上剥夺了人们的感觉奠定了基础，为了消除压力，人们必须抵消这种抑制效应。

研究征集了166名已从抑郁症中恢复过来但易受未来发作影响的参与者，他们被分为两组。在八周的时间里，一组接受了以健康为重点的认知疗法，而另一组则接受了基于正念的认知疗法。

在认知治疗课程之间，85名参与者通过fMRI扫描被测量了大脑活动，同时观看了电视节目中的四个连续剪辑，这些剪辑通常以不会产生情感触发作为基线，例如HGTV上与生活方式相关的节目以及来自情感电影的剪辑。

A）与右躯体感觉皮层的连接性改变的区域作为情绪背景（悲伤与中性）。橙色区域是 FWE 校正的正 PPI 分数区域，而蓝色区域是负分数。B）悲伤诱发的右前额叶皮层（LPFC）连接变化与未来的复发状态显着相关。C）躯体感觉皮层和右LPFC之间的连接对烦躁情绪诱导有反应。D）右LPFC和躯体感觉皮层之间悲伤诱发的失活程度区分复发者和非复发者。解释这种连接如何与正确的躯体感觉种子区域相关可能具有挑战性，因为体感区域内的主要效应是失活;根据这种逻辑，橙色区域在悲伤情绪诱导期间与躯体感觉皮层的负相关更大，而蓝色区域与躯体感觉皮层的正相关更大，共享失活模式。

研究人员每两个月对参与者进行一次随访。他们在研究复发者的脑部扫描时发现大家更倾向于“关闭”。当接触到充满情感的视频片段时，他们大脑中控制感觉的部分比那些没有复发的部分更频繁地关闭。研究人员还发现，那些在电影剪辑中报告更高悲伤感的人不一定更容易复发。

研究人员表示，真正决定参与者们抑郁水平的是悲伤伴随着感官关闭的程度。当人们的大脑在消极情绪中关闭感官信息时，只剩下思想来理解正在发生的事情。通常，这些想法无法为正在发生的事情提供更广泛的视野，并且屏蔽身体感觉将人们锁定在负面观点的“回音室”中。

新发现有助于解释消极的日常生活情况，例如在工作会议上受到批评或与配偶发生冲突可能导致从抑郁症中恢复过来的人复发的原因。这些看似微不足道的事件可能会在有抑郁症病史的人中引发更深层次的不足和无价值感。

消极情绪与对自己的想法联系在一起，这种想法通常会产生身体感觉，随着时间的推移很容易持续下去，导致个人感觉更糟。如果一个人压抑了这些身体的感觉，他的思想就会复合成越来越多的抑郁反应。

创新关键点

研究通过fMRI扫描测量参与者的大脑活动，将人的悲伤感觉和感官信息关闭情况与抑郁症研究相联系。

创新价值

研究可以帮助临床研究人员围绕感觉抑制作为抑郁症的风险标志物进行新的评估，并有助于开发有针对性的疗法，帮助从抑郁症中恢复过来的人在一天中更好地注意到他们的感觉，这反过来又可以帮助他们对抗可以关闭感觉和“锁定”抑郁思维的负面情绪。